Queijo fresco magro

100 g (۱۰۰ g) Queijo fresco magro دارای 96 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g Queijo fresco magro دارای 48 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g Queijo fresco magro دارای 144 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g Queijo fresco magro دارای 192 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Queijo fresco magro دارای 240 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.