بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Kefir, natural, liquido
کالری و اطلاعات تغذیهای
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۳٫۳ g | ۴٫۴ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۱٫۷ g | ۲٫۲ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۵ g | ۶٫۶ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۶٫۶ g | ۸٫۸ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۸٫۳ g | ۱۱ g | ۸٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Kefir, natural, liquido
در 100 g (۱۰۰ g) Kefir, natural, liquido چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Kefir, natural, liquido دارای 62 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Kefir, natural, liquido چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Kefir, natural, liquido دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Kefir, natural, liquido چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Kefir, natural, liquido دارای 93 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Kefir, natural, liquido چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Kefir, natural, liquido دارای 124 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Kefir, natural, liquido چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Kefir, natural, liquido دارای 155 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 250005 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر