Kefir, magro, natural, sólido

100 g (۱۰۰ g) Kefir, magro, natural, sólido دارای 30 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g Kefir, magro, natural, sólido دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Kefir, magro, natural, sólido دارای 45 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g Kefir, magro, natural, sólido دارای 60 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g Kefir, magro, natural, sólido دارای 75 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.