Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido

100 g (۱۰۰ g) Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido دارای 68 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido دارای 90 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido دارای 113 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.