ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز

100 g (۱۰۰ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 148 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

1 وعده (۲۱ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 31 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

2 وعده (۴۲ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 62 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

½ وعده (۱۰٫۵ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 16 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

3 وعده (۶۳ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 93 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

4 وعده (۸۴ g) ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 124 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 74 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ورقه های پنیر فرآوری شده پاستوریزه بدون چربی آمریکایی کرافت فری سینگلز دارای 222 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.