بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, vanilla, standard
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
190
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 36%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۱ µg 12%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۷۵ mg 4%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۶۳ µg 1%
- ید ۶٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۳٫۳ g | ۲۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱٫۷ g | ۱۰ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۵ g | ۳۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۶٫۶ g | ۴۰ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۸٫۳ g | ۵۰ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, vanilla, standard
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, vanilla, standard چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, vanilla, standard دارای 190 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, vanilla, standard چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, vanilla, standard دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, vanilla, standard چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, vanilla, standard دارای 285 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, vanilla, standard چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, vanilla, standard دارای 380 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, vanilla, standard چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, vanilla, standard دارای 475 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F28 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
