بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قیف بستنی ساندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
254
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۴ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۱۱۵ mg 5%
- کلسترول ۱۵ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۷ µg 13%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
- کولین ۱۱٫۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 254 | ۳ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۱٫۵ g | ۱۴ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 381 | ۴٫۵ g | ۴۲ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 508 | ۶ g | ۵۶ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 635 | ۷٫۵ g | ۷۰ g | ۳۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قیف بستنی ساندی
در 100 g (۱۰۰ g) قیف بستنی ساندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قیف بستنی ساندی دارای 254 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g قیف بستنی ساندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قیف بستنی ساندی دارای 127 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g قیف بستنی ساندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قیف بستنی ساندی دارای 381 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g قیف بستنی ساندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قیف بستنی ساندی دارای 508 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g قیف بستنی ساندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قیف بستنی ساندی دارای 635 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171306 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
