بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۵۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۵ mg 9%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۳٫۳ g | ۱۸ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۶ g | ۹٫۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۴٫۹ g | ۲۷ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۶٫۵ g | ۳۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۸٫۱ g | ۴۶ g | ۰٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
در 100 g (۱۰۰ g) Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers دارای 87 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers دارای 131 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers دارای 174 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers دارای 218 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F76 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
