بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تاپینگ دسر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۴۰ g 51%
- چربی اشباع ۳۷ g 184%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵۳ g —
- سدیم ۱۲۲ mg 5%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۹٫۹ µg 8%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۷۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۶۶ mg 4%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 577 | ۴٫۹ g | ۵۳ g | ۴۰ g |
| 1 وعده | ۴۳ g | 248 | ۲٫۱ g | ۲۳ g | ۱۷ g |
| 2 وعده | ۸۶ g | 496 | ۴٫۲ g | ۴۵ g | ۳۴ g |
| ½ وعده | ۲۱٫۵ g | 124 | ۱٫۱ g | ۱۱ g | ۸٫۶ g |
| 3 وعده | ۱۲۹ g | 744 | ۶٫۳ g | ۶۸ g | ۵۲ g |
| 4 وعده | ۱۷۲ g | 992 | ۸٫۴ g | ۹۰ g | ۶۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 289 | ۲٫۵ g | ۲۶ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 866 | ۷٫۴ g | ۷۹ g | ۶۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1154 | ۹٫۸ g | ۱۰۵ g | ۸۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1443 | ۱۲ g | ۱۳۱ g | ۱۰۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تاپینگ دسر
در 100 g (۱۰۰ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تاپینگ دسر دارای 577 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در 1 وعده (۴۳ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۳ g) تاپینگ دسر دارای 248 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 2 وعده (۸۶ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۶ g) تاپینگ دسر دارای 496 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱٫۵ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱٫۵ g) تاپینگ دسر دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۹ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۹ g) تاپینگ دسر دارای 744 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۲ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۲ g) تاپینگ دسر دارای 992 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۵۰ g تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تاپینگ دسر دارای 289 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تاپینگ دسر دارای 866 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170865 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
