بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تاپینگ دسر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیمه جامد، منجمد
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۲۲ g 109%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۲۵ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۱۸ mg 0%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 318 | ۱٫۳ g | ۲۳ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۷۵ g | 239 | ۰٫۹ g | ۱۷ g | ۱۹ g |
| 2 وعده | ۱۵۰ g | 477 | ۱٫۹ g | ۳۵ g | ۳۸ g |
| ½ وعده | ۳۷٫۵ g | 119 | ۰٫۵ g | ۸٫۶ g | ۹٫۵ g |
| 3 وعده | ۲۲۵ g | 716 | ۲٫۸ g | ۵۲ g | ۵۷ g |
| 4 وعده | ۳۰۰ g | 954 | ۳٫۸ g | ۶۹ g | ۷۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 159 | ۰٫۶ g | ۱۲ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 636 | ۲٫۵ g | ۴۶ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 795 | ۳٫۱ g | ۵۸ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تاپینگ دسر
در 100 g (۱۰۰ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تاپینگ دسر دارای 318 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۷۵ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۷۵ g) تاپینگ دسر دارای 239 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۵۰ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۵۰ g) تاپینگ دسر دارای 477 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ½ وعده (۳۷٫۵ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۷٫۵ g) تاپینگ دسر دارای 119 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۲۵ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۲۵ g) تاپینگ دسر دارای 716 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در 4 وعده (۳۰۰ g) تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۰۰ g) تاپینگ دسر دارای 954 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در ۵۰ g تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تاپینگ دسر دارای 159 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g تاپینگ دسر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تاپینگ دسر دارای 636 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170868 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
