بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vanilla ice cream, <50% cream
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
179
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۳۸٫۵ mg 2%
- کلسترول ۳۲٫۹ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲۱ µg 13%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۶ µg 9%
- فولات (B9) ۱۰٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
- کولین ۲۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۰ mg 8%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۵ mg 3%
- فسفر ۸۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۲۹ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۴ µg 2%
- ید ۱۶٫۵ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 179 | ۲٫۹ g | ۱۹ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 90 | ۱٫۴ g | ۹٫۶ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 269 | ۴٫۳ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 359 | ۵٫۸ g | ۳۹ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 449 | ۷٫۲ g | ۴۸ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Vanilla ice cream without cream166 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with chocolate coating271 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream vegan132 kcal / 100 g
- Ice cream dairy popsickle vanilla186 kcal / 100 g
- Ice cream dairy three coloured184 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with lemonade coating121 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vanilla ice cream, <50% cream
در 100 g (۱۰۰ g) Vanilla ice cream, <50% cream چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vanilla ice cream, <50% cream دارای 179 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream دارای 269 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vanilla ice cream, <50% cream چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vanilla ice cream, <50% cream دارای 359 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vanilla ice cream, <50% cream دارای 449 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1929 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
