بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vanilla ice cream, without cream
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
166
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۲۱ g 7%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 33%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۵۹ mg 3%
- کلسترول ۵٫۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵٫۸ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۱ µg 7%
- فولات (B9) ۶٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
- کولین ۲۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۸ mg 7%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۹٫۵ mg 2%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
- ید ۱۱٫۵ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 166 | ۲٫۱ g | ۲۱ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۱٫۱ g | ۱۰ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 249 | ۳٫۲ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 332 | ۴٫۳ g | ۴۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 415 | ۵٫۳ g | ۵۱ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Vanilla ice cream, without cream
در 100 g (۱۰۰ g) Vanilla ice cream, without cream چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vanilla ice cream, without cream دارای 166 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Vanilla ice cream, without cream چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vanilla ice cream, without cream دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vanilla ice cream, without cream چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vanilla ice cream, without cream دارای 249 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vanilla ice cream, without cream چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vanilla ice cream, without cream دارای 332 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vanilla ice cream, without cream چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vanilla ice cream, without cream دارای 415 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1931 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
