بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۹٫۵ g 48%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۶۲ mg 3%
- کلسترول ۷٫۶ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۶ µg 9%
- فولات (B9) ۹٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
- کولین ۲۳٫۸ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹٫۵ mg 5%
- آهن ۰٫۶۹ mg 4%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 259 | ۳٫۴ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۱٫۷ g | ۱۴ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 389 | ۵٫۱ g | ۴۳ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 519 | ۶٫۸ g | ۵۷ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 649 | ۸٫۴ g | ۷۲ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts
در 100 g (۱۰۰ g) Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts دارای 259 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts دارای 130 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts دارای 389 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts دارای 519 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Waffle ice cream cone, vanilla with chocolate coating and nuts دارای 649 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1940 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
