بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, milk based
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
152
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۶۲ mg 3%
- کلسترول ۱۷٫۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۰ mg 12%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۱۷ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۴٫۲ g | ۱۸ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۲٫۱ g | ۹ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۶٫۳ g | ۲۷ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۸٫۴ g | ۳۶ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۱۱ g | ۴۵ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Ice cream cream based low-lactose192 kcal / 100 g
- Soft ice cream with wafer150 kcal / 100 g
- Soft ice cream144 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert ice cream bar chocolate coated280 kcal / 100 g
- Rice ice cream210 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, milk based
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, milk based چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, milk based دارای 152 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, milk based چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, milk based دارای 76 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, milk based چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, milk based دارای 228 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, milk based چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, milk based دارای 304 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, milk based چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, milk based دارای 380 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 666 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
