بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, cream based, low-lactose
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۳ g 36%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۴۴ mg 2%
- کلسترول ۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۲ µg 12%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۶ mg 11%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۱۷ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۳٫۹ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۲ g | ۸٫۷ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۵٫۹ g | ۲۶ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۷٫۹ g | ۳۵ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۹٫۹ g | ۴۳ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Ice cream cream based lactose-free192 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, cream based, low-lactose
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, cream based, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, cream based, low-lactose دارای 192 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose دارای 96 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose دارای 288 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, cream based, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, cream based, low-lactose دارای 384 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, cream based, low-lactose دارای 480 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31969 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
