بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger, chicken burger, mcdonald's
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
270
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۴۴ mg 15%
- کلسترول ۴۱٫۱ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰٫۶ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۶۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۱ mg 21%
- ویتامین K ۲۳٫۵ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۱۷٫۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴٫۴ mg 3%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۲۲٫۷ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۵ mg 5%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۱۳٫۱ µg 24%
- ید ۱۳ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 270 | ۱۱ g | ۲۹ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۵٫۵ g | ۱۵ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 405 | ۱۷ g | ۴۴ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 540 | ۲۲ g | ۵۹ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 675 | ۲۸ g | ۷۴ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger, chicken burger, mcdonald's
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger, chicken burger, mcdonald's چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger, chicken burger, mcdonald's دارای 270 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's دارای 135 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's دارای 405 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's دارای 540 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger, chicken burger, mcdonald's دارای 675 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32106 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
