اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۵ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 23%
  • کربوهیدرات ۳۵ g 13%
  • چربی ۱۱ g 13%
  • چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%
  • قندها ۲٫۴ g —
  • سدیم ۷۲۳ mg 31%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۳ µg 8%
  • ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
  • ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
  • نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
  • فولات (B9) ۱۷ µg 4%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۲٫۷ mg 2%
  • آهن ۰٫۹۵ mg 5%
  • منیزیم ۱۹٫۷ mg 5%
  • فسفر ۱۵۲ mg 12%
  • پتاسیم ۱۷۱ mg 4%
  • روی ۱٫۳ mg 11%
  • مس ۰٫۱۲ mg 13%
  • منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
  • سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
  • ید ۵٫۶ µg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g285۱۲ g۳۵ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g143۵٫۸ g۱۸ g۵٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g428۱۷ g۵۳ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g570۲۳ g۷۰ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g713۲۹ g۸۸ g۲۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ ساندویچ باگت ژامبون و کره

در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت ژامبون و کره چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت ژامبون و کره دارای 285 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره دارای 143 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره دارای 428 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره دارای 570 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ساندویچ باگت ژامبون و کره دارای 713 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25517 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر