بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich (baguette bread) with raw ham
کالری و اطلاعات تغذیهای
162
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۸ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۲ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۵۵۰ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 162 | ۸٫۸ g | ۱۹ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۴٫۴ g | ۹٫۴ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 243 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 324 | ۱۸ g | ۳۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 405 | ۲۲ g | ۴۷ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Sandwich (baguette bread) with raw ham
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich (baguette bread) with raw ham چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich (baguette bread) with raw ham دارای 162 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham دارای 81 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham دارای 243 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham دارای 324 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich (baguette bread) with raw ham دارای 405 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1549 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر