بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich (baguette bread) with ham
کالری و اطلاعات تغذیهای
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۴۷۰ mg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۶٫۳ g | ۱۷ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۳٫۲ g | ۸٫۷ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۹٫۵ g | ۲۶ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۱۳ g | ۳۵ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۱۶ g | ۴۴ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
- Schnitzel bread with tartare sauce242 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Sandwich (baguette bread) with ham
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich (baguette bread) with ham چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich (baguette bread) with ham دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham دارای 194 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich (baguette bread) with ham چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich (baguette bread) with ham دارای 258 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich (baguette bread) with ham دارای 323 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1557 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر