بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with ham, baked
کالری و اطلاعات تغذیهای
219
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۶٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۸۰ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 219 | ۱۱ g | ۲۹ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۵٫۴ g | ۱۴ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 329 | ۱۶ g | ۴۳ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 438 | ۲۱ g | ۵۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 548 | ۲۷ g | ۷۲ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pizza with ham, baked
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with ham, baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with ham, baked دارای 219 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with ham, baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with ham, baked دارای 110 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with ham, baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with ham, baked دارای 329 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with ham, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with ham, baked دارای 438 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with ham, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with ham, baked دارای 548 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1538 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر