بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخود فرنگی منجمد
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته شده
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۶٫۹ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۷٫۳ g 26%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۶ g | ۶٫۹ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۳ g | ۳٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۹ g | ۱۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۱۲ g | ۱۴ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نخود فرنگی منجمد
در 100 g (۱۰۰ g) نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخود فرنگی منجمد دارای 60 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 30 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 90 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 120 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 150 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1045 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر