بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی یخزده
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۶ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۳ g | ۷٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۹ g | ۲۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۱۲ g | ۳۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۱۵ g | ۳۷ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی یخزده
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی یخزده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی یخزده دارای 92 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی یخزده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی یخزده دارای 46 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی یخزده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی یخزده دارای 138 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی یخزده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی یخزده دارای 184 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی یخزده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی یخزده دارای 230 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 953 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر