بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخود فرنگی منجمد
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۸٫۸ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۴٫۷ g 17%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۵٫۴ g | ۸٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۲٫۷ g | ۴٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۸٫۱ g | ۱۳ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۱۴ g | ۲۲ g | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نخود فرنگی منجمد
در 100 g (۱۰۰ g) نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخود فرنگی منجمد دارای 62 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 31 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 93 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 124 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخود فرنگی منجمد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخود فرنگی منجمد دارای 155 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1175 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر