بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish lean 0-5 g fat raw av
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۲۰ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۹٫۹ g | ۰ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۳۰ g | ۰ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۳۹ g | ۰ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۴۹ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish lean 0-5 g fat raw av
در 100 g (۱۰۰ g) Fish lean 0-5 g fat raw av چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish lean 0-5 g fat raw av دارای 92 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av دارای 46 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av دارای 138 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av دارای 184 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish lean 0-5 g fat raw av دارای 230 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 114 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
