اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • پروتئین ۰٫۷ g 1%
  • کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
  • چربی ۰٫۴ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۶٫۴ g 23%
  • قندها ۸٫۲ g —
  • سدیم ۳ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰٫۱۷ µg 0%
  • ویتامین C ۳۲٫۹ mg 37%
  • ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۷ mg 1%
  • آهن ۰٫۱۴ mg 1%
  • منیزیم ۹ mg 2%
  • فسفر ۱۹ mg 2%
  • پتاسیم ۱۷۲ mg 4%
  • روی ۰٫۰۶ mg 1%
  • مس ۰٫۰۴ mg 4%
  • منگنز ۰٫۰۸ mg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g–۰٫۷ g۸٫۲ g۰٫۴ g
۵۰ g۵۰ g–۰٫۴ g۴٫۱ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g–۱٫۱ g۱۲ g۰٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g–۱٫۴ g۱۶ g۰٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g–۱٫۸ g۲۱ g۱٫۱ g

منبع: ANSES–Ciqual (France) 13061 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر