برگ مورینگا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۷۸ µg 42%
• ویتامین C ۵۱٫۷ mg 57%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 21%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۶۶ mg 51%
• نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
• ویتامین B6 ۱٫۲ mg 71%
• فولات (B9) ۴۰ µg 10%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸۵ mg 14%
• آهن ۴ mg 22%
• منیزیم ۴۲ mg 10%
• فسفر ۱۱۲ mg 9%
• پتاسیم ۳۳۷ mg 7%
• روی ۰٫۶ mg 5%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۱٫۱ mg 46%
• سلنیوم ۰٫۹ µg 2%