بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Creamy false morel soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۳ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۴۱۵ mg 18%
- کلسترول ۱۷٫۲ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۹٫۳ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۸۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۶۶ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۵۶ mg 4%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴٫۶ mg 3%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۵٫۹ mg 1%
- فسفر ۵۲٫۱ mg 4%
- پتاسیم ۹۹٫۹ mg 2%
- روی ۰٫۲۵ mg 2%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۵٫۷ µg 10%
- ید ۱۲٫۱ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۱٫۵ g | ۳٫۳ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۰٫۸ g | ۱٫۷ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۲٫۳ g | ۵ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۳ g | ۶٫۷ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۳٫۸ g | ۸٫۳ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Creamy false morel soup
در 100 g (۱۰۰ g) Creamy false morel soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Creamy false morel soup دارای 116 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Creamy false morel soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Creamy false morel soup دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Creamy false morel soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Creamy false morel soup دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Creamy false morel soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Creamy false morel soup دارای 232 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Creamy false morel soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Creamy false morel soup دارای 290 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 3368 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
