اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۸ kcal —
  • پروتئین ۲٫۴ g 5%
  • کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
  • چربی ۴٫۳ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۰٫۴ g 1%
  • قندها ۲٫۹ g —
  • سدیم ۳۴۹ mg 15%
  • کلسترول ۵٫۱ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۳۲ µg 4%
  • ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۹۸ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
  • ویتامین K ۱۰ µg 8%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
  • فولات (B9) ۸ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
  • کولین ۱۳ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۶ mg 5%
  • آهن ۰٫۲۷ mg 2%
  • منیزیم ۸ mg 2%
  • فسفر ۵۸ mg 5%
  • پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
  • روی ۰٫۳۲ mg 3%
  • مس ۰٫۰۳ mg 3%
  • منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
  • سلنیوم ۲٫۱ µg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g68۲٫۴ g۴٫۷ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g34۱٫۲ g۲٫۴ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g102۳٫۶ g۷٫۱ g۶٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g136۴٫۹ g۹٫۴ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g170۶٫۱ g۱۲ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم قارچ

در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم قارچ چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم قارچ دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g سوپ کرم قارچ چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سوپ کرم قارچ دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سوپ کرم قارچ چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سوپ کرم قارچ دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g سوپ کرم قارچ چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سوپ کرم قارچ دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سوپ کرم قارچ چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سوپ کرم قارچ دارای 170 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 5260 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر