بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken or turkey cake, patty, or croquette
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۲ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۵۷۵ mg 25%
- کلسترول ۱۲۵ mg 42%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین K ۲۲٫۹ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
- کولین ۷۹٫۶ mg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۹۶ mg 16%
- پتاسیم ۲۲۸ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- سلنیوم ۲۱٫۱ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 262 | ۲۱ g | ۲٫۴ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 223 | ۱۸ g | ۲ g | ۱۶ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 445 | ۳۵ g | ۴٫۱ g | ۳۲ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 111 | ۸٫۹ g | ۱ g | ۸ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 668 | ۵۳ g | ۶٫۱ g | ۴۸ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 891 | ۷۱ g | ۸٫۱ g | ۶۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۱۰ g | ۱٫۲ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 393 | ۳۱ g | ۳٫۶ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 524 | ۴۲ g | ۴٫۸ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 655 | ۵۲ g | ۶ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken or turkey cake, patty, or croquette
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 262 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 223 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 445 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 111 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 668 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 891 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 131 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken or turkey cake, patty, or croquette چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken or turkey cake, patty, or croquette دارای 393 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27246300 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
