بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکتل میوه کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسرو شده در آبمیوه، کل محتوا
45
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۱۴ mg 16%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۰٫۳ µg 1%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۹۵ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۴ g | ۱۲ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۲ g | ۵٫۹ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۰٫۶ g | ۱۸ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۰٫۸ g | ۲۳ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۱ g | ۲۹ g | – |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ کوکتل میوه کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 90 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 113 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-336 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
