بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکتل میوه کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
هلو و آناناس و گلابی و انگور و گیلاس، کنسرو شده، شربت بسیار غلیظ، مواد جامد و مایعات
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- سدیم ۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۸۶ mg 2%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۰٫۴ g | ۲۲ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۱۳۰ g | 114 | ۰٫۵ g | ۲۸ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۲۶۰ g | 229 | ۱ g | ۵۷ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۶۵ g | 57 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۳۹۰ g | 343 | ۱٫۵ g | ۸۵ g | ۰٫۳ g |
| 4 وعده | ۵۲۰ g | 458 | ۲ g | ۱۱۳ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۲ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۰٫۶ g | ۳۳ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۰٫۸ g | ۴۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۱ g | ۵۵ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ کوکتل میوه کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 88 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۳۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۳۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 114 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۲۶۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۶۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 229 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۶۵ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۵ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۳۹۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۹۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 343 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۵۲۰ g) کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۲۰ g) کوکتل میوه کنسروی دارای 458 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکتل میوه کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکتل میوه کنسروی دارای 132 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173029 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
