بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Burrito, meat, no cheese
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۲ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۷ g 18%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۴۲ mg 19%
- کلسترول ۲۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 17%
- نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۵۹ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۷۷ µg 32%
- کولین ۳۰٫۶ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۴ mg 7%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۸۵ mg 15%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۲۰٫۶ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 262 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۹٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۲۰ g | 576 | ۲۸ g | ۶۱ g | ۲۲ g |
| 2 وعده | ۴۴۰ g | 1153 | ۵۷ g | ۱۲۱ g | ۴۳ g |
| ½ وعده | ۱۱۰ g | 288 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۱۱ g |
| 3 وعده | ۶۶۰ g | 1729 | ۸۵ g | ۱۸۲ g | ۶۴ g |
| 4 وعده | ۸۸۰ g | 2306 | ۱۱۳ g | ۲۴۲ g | ۸۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۶٫۴ g | ۱۴ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 393 | ۱۹ g | ۴۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 524 | ۲۶ g | ۵۵ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 655 | ۳۲ g | ۶۹ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Burrito, meat, no cheese
در 100 g (۱۰۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 262 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 576 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 1153 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 288 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۶۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۶۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 1729 کیلوکالری، ۸۵ g پروتئین، ۱۸۲ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در 4 وعده (۸۸۰ g) Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۸۰ g) Burrito, meat, no cheese دارای 2306 کیلوکالری، ۱۱۳ g پروتئین، ۲۴۲ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.
در ۵۰ g Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Burrito, meat, no cheese دارای 131 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Burrito, meat, no cheese چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Burrito, meat, no cheese دارای 393 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58102630 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
