بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۸٫۲ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۸٫۳ g —
- سدیم ۱۶۳ mg 7%
- کلسترول ۳۰٫۲ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۰٫۴ µg 9%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۶٫۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷٫۵ mg 4%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۸ mg 5%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۱ mg 3%
- روی ۰٫۷۶ mg 7%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۸٫۲ µg 15%
- ید ۱۸٫۷ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 308 | ۸٫۴ g | ۴۹ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۴٫۲ g | ۲۴ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 462 | ۱۳ g | ۷۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 616 | ۱۷ g | ۹۷ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 770 | ۲۱ g | ۱۲۲ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose226 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 308 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 154 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 462 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 616 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, low-fat milk, sweetened with fructose دارای 770 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31801 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
