بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, cinnamon bun, industrial, water
کالری و اطلاعات تغذیهای
327
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۱۳۲ mg 6%
- کلسترول ۱۴٫۲ mg 5%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶٫۶ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۶ µg 3%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۱۲٫۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۳٫۵ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۶ mg 4%
- فسفر ۸۰٫۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۱ mg 13%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 13%
- ید ۸٫۲ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 327 | ۶٫۹ g | ۴۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 164 | ۳٫۴ g | ۲۳ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 491 | ۱۰ g | ۶۸ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 654 | ۱۴ g | ۹۱ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 818 | ۱۷ g | ۱۱۴ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bun, cinnamon bun, industrial, water
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, industrial, water چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, industrial, water دارای 327 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water دارای 164 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water دارای 491 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water دارای 654 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, industrial, water دارای 818 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11120 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر