بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۱۰۴ mg 5%
- کلسترول ۵۳٫۸ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۵٫۳ µg 6%
- ویتامین C ۶٫۸ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۴۷ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۳٫۹ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۴۵ mg 3%
- منیزیم ۱۳٫۸ mg 3%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۱۸۶ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۶٫۳ µg 11%
- ید ۲۰٫۱ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 173 | ۵٫۸ g | ۲۴ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۲٫۹ g | ۱۲ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 260 | ۸٫۷ g | ۳۶ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 346 | ۱۲ g | ۴۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 433 | ۱۵ g | ۵۹ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk دارای 173 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk دارای 260 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk دارای 346 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk دارای 433 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32055 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
