بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۹۴٫۹ mg 4%
- کلسترول ۵۳٫۵ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۵٫۷ µg 6%
- ویتامین C ۶٫۷ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۴۷ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۹ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲۵٫۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۸٫۱ mg 6%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۴ mg 4%
- فسفر ۱۱۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۲ mg 4%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۶٫۸ µg 12%
- ید ۱۸٫۶ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۵٫۸ g | ۲۲ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۸٫۷ g | ۳۳ g | ۸٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۱۲ g | ۴۴ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۱۵ g | ۵۵ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free contains milk288 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk دارای 168 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk دارای 84 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk دارای 252 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk دارای 336 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk دارای 420 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32056 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
