Berbigão cru

100 g (۱۰۰ g) Berbigão cru دارای 59 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Berbigão cru دارای 30 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Berbigão cru دارای 89 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Berbigão cru دارای 118 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Berbigão cru دارای 148 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.