بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بسوجو
کالری و اطلاعات تغذیهای
90
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۱۸ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۹٫۱ g | ۰ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۲۷ g | ۰ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۳۶ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۴۵ g | ۰ g | ۴٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ بسوجو
در 100 g (۱۰۰ g) بسوجو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بسوجو دارای 90 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g بسوجو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بسوجو دارای 45 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بسوجو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بسوجو دارای 135 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بسوجو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بسوجو دارای 180 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بسوجو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بسوجو دارای 225 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2312 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر