بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apricot, canned in syrup, undrained
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
63
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۹ µg 12%
- ویتامین C ۵٫۳ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۱۴۹ mg 3%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۰٫۴ g | ۱۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۲ g | ۷٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۰٫۶ g | ۲۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۰٫۸ g | ۲۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۱ g | ۳۶ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apricot, canned in syrup, undrained
در 100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned in syrup, undrained چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned in syrup, undrained دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained دارای 95 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apricot, canned in syrup, undrained چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apricot, canned in syrup, undrained دارای 126 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apricot, canned in syrup, undrained دارای 158 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) L1141 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
