بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apricot, canned in juice, undrained
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۹٫۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۹٫۴ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۹٫۲ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۹ µg 12%
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۱۴۹ mg 3%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۰٫۴ g | ۹٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۲ g | ۴٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۰٫۶ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۰٫۸ g | ۱۹ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۱ g | ۲۴ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Apricot, canned in juice, undrained
در 100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned in juice, undrained چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned in juice, undrained دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apricot, canned in juice, undrained چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apricot, canned in juice, undrained دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apricot, canned in juice, undrained دارای 108 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) L1137 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
