साबुत गेहूँ की ब्रेड

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।