साबुत गेहूँ की ब्रेड

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।