जानें आपकी थाली में क्या है
पूरा टर्की
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
त्वचा सहित, कच्चा
135
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा6.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.9 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.1 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पूरा टर्की के बारे में सवाल
पूरा टर्की की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा टर्की की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
पूरा टर्की की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा टर्की की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
पूरा टर्की की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा टर्की की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
पूरा टर्की की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा टर्की की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पूरा टर्की की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा टर्की की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 106700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
