जानें आपकी थाली में क्या है

पूरा टर्की

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुना हुआ, मक्खन के साथ, नमक के साथ

186

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स0.5 g

वसा9.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	186	25 g	0.5 g	9.3 g
50 g	50 g	93	13 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	279	37 g	0.8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1.1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1.4 g	23 g

पूरा टर्की की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पूरा टर्की की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

पूरा टर्की की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पूरा टर्की की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

पूरा टर्की की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पूरा टर्की की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पूरा टर्की की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पूरा टर्की की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

पूरा टर्की की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पूरा टर्की की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0920F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर