जानें आपकी थाली में क्या है
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 334 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 12 g 16%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 660 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 24.6 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 93.6 µg 10%
- विटामिन C 1.8 mg 2%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 0.5 mg 3%
- विटामिन K 6.4 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.73 mg 5%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 21.9 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 20.9 mg 2%
- आयरन 0.68 mg 4%
- मैग्नीशियम 20.7 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 85.2 mg 7%
- पोटैशियम 123 mg 3%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.42 mg 18%
- सेलेनियम 6.4 µg 12%
- आयोडीन 31.7 µg 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 7.7 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.9 g | 23 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 19 g | 117 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling के बारे में सवाल
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 100 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 50 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 150 g में 501 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 200 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling की 250 g में 835 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29053 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
