जानें आपकी थाली में क्या है

Bean, white bean, boiled

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

111

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.3 g

कार्ब्स14 g

वसा0.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	111	8.3 g	14 g	0.8 g
50 g	50 g	56	4.2 g	7 g	0.4 g
150 g	150 g	167	13 g	21 g	1.2 g
200 g	200 g	222	17 g	28 g	1.6 g
250 g	250 g	278	21 g	35 g	2 g

Bean, white bean, boiled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, white bean, boiled की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Bean, white bean, boiled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, white bean, boiled की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Bean, white bean, boiled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, white bean, boiled की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Bean, white bean, boiled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, white bean, boiled की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Bean, white bean, boiled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, white bean, boiled की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 395 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर