जानें आपकी थाली में क्या है

Bean, brown bean, white bean, average

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

305

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स40 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	305	22 g	40 g	1.5 g
50 g	50 g	153	11 g	20 g	0.8 g
150 g	150 g	458	33 g	59 g	2.3 g
200 g	200 g	610	44 g	79 g	3 g
250 g	250 g	763	56 g	99 g	3.8 g

Bean, brown bean, white bean, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, brown bean, white bean, average की 100 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Bean, brown bean, white bean, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, brown bean, white bean, average की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Bean, brown bean, white bean, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, brown bean, white bean, average की 150 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Bean, brown bean, white bean, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, brown bean, white bean, average की 200 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Bean, brown bean, white bean, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bean, brown bean, white bean, average की 250 g में 763 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 373 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर