जानें आपकी थाली में क्या है
Wheat bread av brown and wholemeal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 237 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 41 g 15%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 5.8 g 21%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 41 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.3 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 16 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 21 g | 82 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 26 g | 103 g | 5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Wheat bread av brown and wholemeal के बारे में सवाल
Wheat bread av brown and wholemeal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3327 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
