जानें आपकी थाली में क्या है
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 276 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
- वसा 7.2 g 9%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 7.1 g 25%
- शर्करा 1.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds के बारे में सवाल
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3328 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
