जानें आपकी थाली में क्या है
कच्चा वालरस चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, कच्चा
746
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स0 g
वसा80 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 746 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 80 g 103%
- संतृप्त वसा 6.5 g 33%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 60 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 96 mg 32%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 104 µg 12%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 5.9 mg 39%
खनिज
- कैल्शियम 2.8 mg 0%
- आयरन 0.8 mg 4%
- मैग्नीशियम 1.8 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 746 | 5.9 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 373 | 3 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1119 | 8.9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1492 | 12 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1865 | 15 g | 0 g | 200 g |
कच्चा वालरस चर्बी के बारे में सवाल
कच्चा वालरस चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा वालरस चर्बी की 100 g में 746 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
कच्चा वालरस चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा वालरस चर्बी की 50 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
कच्चा वालरस चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा वालरस चर्बी की 150 g में 1119 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।
कच्चा वालरस चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा वालरस चर्बी की 200 g में 1492 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 160 g वसा होती है।
कच्चा वालरस चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा वालरस चर्बी की 250 g में 1865 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5791 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
